Son Dakika Kahramanmaraş Haberleri, Kahramanmaraş Son Dakika Haberleri, Kahramanmaraş Haber Sitesi

Çevre baskısına dayanamadı, 6 ayda 52 kilo verdi

Kahramanmaraş’ın Onikişubat ilçesinde yaşayan 28 yaşındaki Sefer Güler, spor yaparak ve beslenme alışkanlığını değiştirerek 6 ayda 127 kilodan 75 kiloya düştü.Kentte bir nakliyat firmasında çalışan Sefer Güler, uzun yıllardır yaşadığı obezite sorunu nedeniyle üzerinde oluşan toplum baskısından bunaldı. İstediği kıyafetleri de giyemeyince morali bozulan Güler, zayıflamaya karar verdi.Spora başlayan ve beslenmesine dikkat eden Güler, 6 ayda 52 kilo vererek 127 kilodan 75 kiloya düşmeyi başardı.Sefer Güler, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kilo vererek yaşama daha sıkı sarılmaya başladığını söyledi.Güler, kilolu dönemlerine ilişkin, ‘Hayat o zamanlar bana çok zordu. Sürekli her yerde dikkati çekiyorsun ve istediğin gibi hareketler yapamıyorsun. Umutsuz, moralin çok bozuk oluyor. İstediğin elbiseleri de giyemiyorsun. Ayrıca ‘bu yaşta neden bu kadar kilolusun’ diye toplumda soru ve baskılara maruz kaldım.’ dedi.Yaşadığı sıkıntılar üzerine bir karar aldığını belirten Güler, spor hocasının yönlendirmesiyle düzenli beslenip çalışarak 6 ayın sonunda 52 kilo verdiğini söyledi.Zayıfladıktan sonra çok mutlu ve huzurlu olduğunu ifade eden Güler, şunları kaydetti: ‘Zayıflamamla birlikte hayatım da değişti. Artık istediğim elbiseleri giyebiliyorum. Fit bir vücuda sahibim. Önceden ‘acaba ben de böyle olabilir miyim’ diyordum ama istedikten sonra başarıyorsun. İlk başladığımda hedefim sadece zayıflamaktı. Şimdiki hedefim ise yaptığım vücutla yarışmalara katılmak.’

Bir önceki yazımız olan İki kardeş harçlıklarını depremzedelere bağışladı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

son dakika akdeniz haberleri son dakika eğitim haberleri 2020 günlük ekonomi bültenleri yerli otomobil modelleri 2020 güncel saglik haberleri maç haberleri magazin haberleri türkiye kocaeli son dakika haberleri teknoloji haberleri 2020 siyaset haberleri son dakika ankara evden eve nakliyat